Check-Liste: Bekleidung
| Bekleidung | |||||
| Menge | Bekleidungsstück | Menge | Bekleidungsstück | Menge | Bekleidungsstück |
|---|---|---|---|---|---|
| Handtuch (1) | Fleece-Jacke warm (1) | Seidentuch (1) | |||
| Hygieneartikel | Hosen leicht (2) | Sonnenhut (1) | |||
| Slips (3-4) | Bolero (1) | Wanderschuhe (1) | |||
| Leggins leicht (1) | Strümpfe/Socken (2-3) | Halbschuhe (1) | |||
| Fleece-Leggins (1) | Wandersocken (1-2) | Trekking-Sandalen (1) | |||
| Sonnentops (2-3) | Handschuhe | Flip Flops (1) | |||
| T-Shirts Kurzarm (3-4) | Goretex-Jacke leicht (1) | Ersatz-Schnürsenkel (1) | |||
| T-Shirts Langarm (1-2) | Regenhose (1) | Bikini/Badehose (1) | |||
| Fleece-Jacke leicht (1) | Regenponcho (1) | ||||
Check-Liste: Pflege / Kulturbeutel
| Pflege / Kulturbeutel |
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| Shampon | Zahnpasta | Kämme | |||
| Flüssigseife | Deo | Taschenspiegel | |||
| Sonnenöl hoher LF | Nagelpfeile | Waschlappen | |||
| UF-Lippenschutz | Nagelschere | Erfrischungstücher | |||
| Vasiline | Haargummis | Reinigungstücher | |||
| Zahnbürste | Tempotücher | Sagrotantücher | |||
Check-Liste: Papiere und Finanzen
| Papiere und Finanzen | |||||
| Reisepass | Impfpass | Dokumentenbauchtasche | |||
| Personalausweis | Bargeld | Geldgürtel | |||
| Führerschein (international) | Flugticket(s) | Gürteltasche | |||
| Kreditkarte/n | Passbilder | Kreditkarten-Schutzhülle | |||
| Visum | Kopien von Papieren | ||||
| Versicherungspapiere | Briefumschläge (Trinkgeld) | ||||
| Krankenversicherungskarte | Kontaktadressen | ||||
Check-Liste: Reiseapotheke
| Reiseapotheke | |||||
| Dauer-Medikamente | Mittel gegen Übelkeit | Elektrolyte | |||
| Nasenspray | Herpes-Mittel | Einwegspritzen | |||
| Grippemittel | Malariamittel | Desinfektionsmittel | |||
| Halstabeletten | Augentropfen | Antibiotikum | |||
| Schmerztabletten | Mittel für die Darmflora | Micropur | |||
| Fiebermittel | Vitamintabletten, Vitamin C | Pflaster/Sprühpflaster | |||
| Durchfallmittel | Magnesium | Fiebertermometer | |||
| Zink-Tabletten | |||||
Ganz wichtig!
Das ist meine ganz persönliche Liste! Dabei sind auch einige verschreibungspflichtige Medikamente. Sprech also unbedingt mit Deinem Hausarzt über Deine Reisepläne und lass Dich beraten!
Check-Liste: Foto / Video / Technik
| Foto / Video / Technik | |||||
| Kamera, Akkus, Ladegerät | SIM-Karten-Adapter | Batterien AA, AAA | |||
| SD-Speicherkarten | USB-/SD-Karten-Adapter | USB-Stick/s | |||
| Smartphone, Ladekabel | Adapter micoUSB auf USB | Powerbank | |||
| Ersatz-Handy, Ladekabel | Zigarettenanzünder-Adapter-USB/micro/USB | ||||
| Netbook, Ladekabel | Stirnlampe, Akkus, Ladegerät | ||||
Check-Liste: Diverses / Kleinkram
| Diverses / Kleinkram | |||||
| Tagesrucksack | Sicherheitsnadeln | leichtes Essbesteck | |||
| Seesack/Packsack | Kleines Nähzeug | Klapp-/ Trinkbecher | |||
| Rucksackschlösser | Wäscheklammern | faltbare Wasserflasche | |||
| Spannriemen | Kontaktadressen | Schlafsack | |||
| Ersatzschnalle Rucksack | Schreibpapier | Liegematte | |||
| Karabinerhaken | Kugelschreiber | Seidenschlafsack | |||
| Welt-Stromstecker | Notizbuch | ||||
| Taschenmesser | Wörterbuch | ||||
| Plastiktüten | Reiseverlaufsplanung | ||||
| Feuerzeug/e | Mini-Regenschirm | ||||
| Gummiringe | |||||